Wasser-, Rücken- und Herzsport
Die Rehasportgruppe der BSG Geisweid e.V. möchte Ihnen die Möglichkeit geben, sich aktiv und gesund zu halten. Unsere Rehasportangebote umfassen Wasser-, Rücken- und Herzsport, die von qualifizierten, erfahrenen und engagierten Übungsleiter*innen geleitet werden. Bei der Herzsportgruppe ist jederzeit ein Arzt anwesend.
Im Wasser können Sie besonders gelenkschonend trainieren. Durch den Auftrieb des Wassers entlasten Sie Ihren Körper und können gleichzeitig die Muskeln stärken und die Ausdauer verbessern. Besonders geeignet für Menschen mit Gelenkproblemen, nach Verletzungen und Operationen.
Rücken- und Herzsport können dazu beitragen, Beschwerden im Bereich des Rückens zu lindern und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Unsere Trainer*innen zeigen Ihnen gezielte Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Fitness und Ihre Gesundheit zu verbessern. Durch regelmäßiges Training können Sie Ihre Muskeln kräftigen und Verspannungen vorbeugen.
Unsere Kurse finden in angenehmen und kleinen Gruppen statt, sodass wir uns auf jeden Teilnehmenden individuell einstellen und gezielt auf Bedürfnisse eingehen können. So können Sie in einer geselligen Atmosphäre trainieren und gleichzeitig neue Leute kennenlernen. Unser Team besteht aus erfahrenen Trainer*innen, die jederzeit für Ihre Fragen und Anliegen da sind und Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Warten Sie nicht länger und melden Sie sich jetzt an! Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen. Nutzen Sie die Chance, Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern und einen positiven Einfluss auf Ihre Lebensqualität zu nehmen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich in einer entspannten und unterstützenden Umgebung zu bewegen und Ihre Ziele zu erreichen. Lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Sie sich rundum wohl fühlen!
- Wassergymnastik: Montags 16:45-17:45 Uhr im Hallenbad Weidenau
- Herzsport/Rückengymnastik: Mittwochs 20:00-21:00 Uhr in der Schießbergturnhalle Geisweid
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten. Bitten Sie ihren Arzt um eine ärztliche Verordnung für Rehabilationssport (Formular 56) und reichen Sie diese bei ihrer Krankenkasse zur Genehmigung ein. Ohne Verordnung zahlen Sie einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von nur 5,00€. Wir bieten Ihnen gerne ein kostenloses unverbindliches Probetraining an. Kontaktieren Sie uns gerne.